Die tägliche Führungsroutine kann wie ein schleichender Nebel sein – fast unbemerkt legt sie sich über unsere Wahrnehmung und stumpft unsere Sinne ab. Als Führungskraft kennen Sie das vielleicht: Meetings folgen auf Meetings, Entscheidungen werden getroffen, E-Mails beantwortet – ein etablierter Rhythmus, der Sicherheit gibt, aber auch zur Falle werden kann. Denn wenn Führung zur reinen Routine wird, verlieren wir oft genau das, was uns einst antrieb: den Hunger nach Wachstum, Innovation und wirklicher Veränderung.

Eine meiner Klientinnen hatte kürzlich eine bemerkenswerte Erfahrung. Sie stand vor einem entscheidenden Gespräch mit den beiden Eigentümern ihrer Firma. Nach einer Phase außergewöhnlichen Wachstums war es Zeit, grundlegende Fragen der Zusammenarbeit zu klären. Gemeinsam in unserem Coaching entschied sie sich dafür, die kritischen Punkte ausschließlich als präzise Fragen zu formulieren und diese bewusst in den Raum zu stellen – ohne sie selbst unmittelbar zu beantworten. Vor allem wollte sie den beiden sehr unterschiedlichen Persönlichkeiten der Eigentümer den Raum geben, ihre Antworten frei zu entwickeln.

Das Ergebnis? Ein auf ganzer Linie erfolgreicher Termin mit klaren, greifbaren Entscheidungen, die sie so schnell nicht erwartet hätte.

Als ich sie nach ihrer wirksamsten Erfahrung als Schlüssel zu diesem Erfolg fragte, antwortete sie mit einem einzigen Wort: „Schweigen!“

Wir stecken oft so tief in unseren täglichen Herausforderungen fest, dass wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen. Der Alltag mit seinen Routineaufgaben und dringenden Anliegen kann uns so stark vereinnahmen, dass wir den Überblick verlieren und das große Ganze aus den Augen verlieren. Was wäre, wenn wir, anstatt uns im Dickicht der Details zu verlieren, einen Schritt zurücktreten und die Dinge aus einer anderen, erweiterten Perspektive betrachten würden? Was, wenn wir uns erlauben würden, über den Tellerrand hinauszuschauen und die komplexen Zusammenhänge zu erkennen, die unsere Probleme oft erst verursachen oder verstärken?

Nach 27 Jahren bei Mercedes, McKinsey, Flexis AG und Volkswagen beginnt für mich ein neuer Lebensabschnitt: Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Führungskräfte in Krisensituationen systemisch und wirksam zu unterstützen. Mein Ziel ist es, ihnen dabei zu helfen, an ihren Aufgaben zu wachsen, ihre Stärken gezielt einzusetzen und neue Perspektiven zu entwickeln. Denn Krisen sind nicht nur Belastungsproben, sondern auch Chancen, die eigene Wirksamkeit zu stärken und als Mensch und Führungskraft zu reifen.

Aus dieser Überzeugung heraus habe ich Brave & Bright Coaching gegründet. Für Mut und Klarheit. Für Tapferkeit und Optimismus. Denn ich bin überzeugt, dass es im Berufsleben oft Situationen gibt, in denen ein vertrauensvoller Sparringspartner, der neue Perspektiven aufzeigt und auch mal den Mut hat, direkt zu sein, den entscheidenden Unterschied machen kann. Mit Brave & Bright Coaching möchte ich genau diesen Unterschied machen – für die Menschen, die unsere Gesellschaft voranbringen und für die Herausforderungen des Lebens stets neue Antworten finden.

Sonntagmorgen. Ein Hotel in Süddeutschland.
Ich packe meine Sachen in Gedanken bei den Pflichtterminen, die ich in den letzten Tagen absolviert habe. Wen ich noch informieren muss und was jetzt zu tun ist. Und schon dreht sich in meinem Kopf alles um die Rückfahrt in den Norden und die Dinge, die ich dann abends noch für die Woche vorzubereiten habe. Welche Themen in der kommenden Woche anstehen. Business as usual. Ich merke nicht einmal, dass mein Geist meinem Körper schon wieder Tage voraus ist.

In diesem Moment nehme ich eine bunte Postkarte auf dem Schreibtisch meines Hotelzimmers wahr. Eine naive Kinderzeichnung, denke ich, verbunden mit den Worten "Ich bin glücklich".

Das bringt mich jetzt doch aus dem Konzept. Bin ich das - "glücklich"? Und warum eigentlich nicht? Hatte ich den Kurztrip in meine alte Heimat nicht auch mit entspannten und anregenden Stunden bei langjährigen Freunden verbracht? Einen Abend mit exzellenten Weinen und noch besseren Gesprächen? Warum war das schon gar nicht mehr präsent?

Die Arbeit als Führungskraft verlangt uns vieles ab – wirksame Entscheidungen, Empathie, und stets das richtige Gespür für unsere Teams. Dabei kann es herausfordernd sein, das eigene Führungsverhalten zu hinterfragen und gezielt anzupassen. Persönlichkeitsprofile bieten eine hervorragende Möglichkeit, tiefer in die eigene Persönlichkeit und die Dynamik von Teams einzutauchen. Sie liefern wissenschaftlich fundierte Einblicke in Verhaltensmuster und Motive, die den Erfolg als Führungskraft maßgeblich beeinflussen.

Nach vielen Überlegungen habe ich mich entschieden, mit dem Persönlichkeitsprofil von ID37 zu arbeiten. Warum? Weil ich überzeugt davon bin, dass dieses Tool ein unverzichtbares Instrument ist, um Führungskräfte und Teams auf das nächste Level zu bringen – und das möchte ich in diesem Artikel mit Ihnen teilen.

Wir alle haben gelernt, täglich unter hohem Druck zu arbeiten. Für viele von uns ist das auch wie ein Elixir, um immer wieder grenzen zu überwinden und die eigene Wirksamkeit zu erfahren. Und solange es so läuft, ist auch alles im Wesentlichen in Ordnung. Was aber, wenn der Punkt überschritten ist? Wenn das Gefühl, den Überblick über die eigenen Themen zu verlieren und keine klaren Prioritäten mehr setzen zu können den Panikknopf im Kopf aktiviert? Viele Unternehmer, Führungskräfte und Menschen in beruflichen Drucksituationen haben diesen Zustand bereits erlebt. Doch es gibt eine einfache und effektive Methode, mit der Sie die "Lufthoheit" über Ihre Aufgaben zurückerlangen können.

Die Focus³-Methode wurde speziell für diese Situationen entwickelt. Sie kombiniert klare Strukturierung mit einer bewährten Entspannungstechnik und ermöglicht es Ihnen, in wenigen Minuten Stress abzubauen, Prioritäten zu setzen und wieder handlungsfähig zu werden. Alles, was Sie brauchen, sind maximal 10 Minuten ungestörter Zeit, ein Blatt Papier und einen Stift.

Toxische Persönlichkeiten am Arbeitsplatz können das berufliche Umfeld erheblich belasten und die eigene Kompetenz infrage stellen. Besonders schwierig wird die Situation, wenn eine charismatische und wortgewandte Person gezielt an der eigenen Glaubwürdigkeit arbeitet und die Zusammenarbeit erschwert. Für Führungskräfte kann dies nicht nur zu Verunsicherung führen, sondern auch dazu, dass das Vertrauen ins eigene Urteilsvermögen schwindet. Selbstzweifel bis hin zu weitgehendem Verlust der Arbeitsmotivation und Selbstwirksamkeit können die Folge sein. Dieser Blog beleuchtet Ansätze aus meiner Coaching-Praxis, wie man solche Dynamiken erkennt und damit umgeht mit dem Ziel, die Kontrolle über die eigene Situation wieder zurück zu gewinnen.

Führungskräfte stehen täglich vor einer Vielzahl von Herausforderungen, die hohe Anforderungen an ihre Resilienz, Konzentrationsfähigkeit und Entscheidungsstärke stellen. Meditation bietet ein effektives Werkzeug, um mit diesen Anforderungen umzugehen. Es ist längst wissenschaftlich belegt, dass regelmäßige Meditationspraxis nicht nur das Wohlbefinden fördert, sondern auch spezifische Fähigkeiten stärkt, die für Führungspersonen von besonderer Bedeutung sind. Im Folgenden beleuchten wir, wie Meditation Resilienz in Krisensituationen verbessert, die Konzentration steigert und die Selbstwirksamkeit fördert.

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um an Ihren persönlichen Zielen zu arbeiten!

Der Jahreswechsel lädt dazu ein, innezuhalten, kurz zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Nutzen Sie diese Zeit der Veränderung zu Ihrer persönlichen Orientierung ins Jahr 2025. Unser Blogbeitrag bietet Ihnen wertvolle Inspiration und konkrete Ansätze, um Ihre persönlichen Ziele für 2025 klar zu definieren und Schritt für Schritt umzusetzen.

Nutzen Sie die Gelegenheit, mit einer ganz privaten Zielvereinbarungen Struktur und Klarheit in Ihr Leben zu bringen. Sehen Sie den Jahresbeginn als eine Chance, aktiv Verantwortung für Ihre Zukunft zu übernehmen und mehr Selbstwirksamkeit zu erfahren. Denn die besten Pläne starten mit einem bewussten ersten Schritt!